💫 El lenguaje del amor que debes conocer
Descubrir que cada persona tiene una forma de demostrar amor me ha hecho comprender mejor a mis seres queridos, pero no es cuestión de renunciar a la nuestra manera, sino de tener en cuenta al resto.
La época navideña es una de las que más me gusta en todo año, aunque en algunos puntos no haya sido la mejor. Además de mis rutinas habituales como ver películas temáticas de ejecutivas en apuros en un pueblo o hacer limpieza digital, es una temporada ideal para algo que adoro, hacer los regalos que llevo pensando todo el año para mis seres queridos. Me encanta escuchar atentamente a todo el mundo para saber con exactitud qué es lo que más desean recibir. Y aunque para mí sea esencial, no todo el mundo lo percibe de la misma forma. Es por ello que en esta ocasión me gustaría compartir con vosotros mi último descubrimiento (no muy científicamente probado): el lenguaje del amor.
En posible que ocasiones nos encontremos con situaciones en las que no nos entendemos con el resto de personas a las que queremos. Y que aunque tengamos detalles con ellos o les digamos te quiero, no sientan que es suficiente e incluso pensemos que somos incompatibles, pero tiene una explicación. Quien ideó todo ello es Gary Chapman conocido por su libro ‘Los cinco lenguajes del amor’ pero que, en realidad, previamente fue pastor y consejero matrimonial. Con su teoría intenta explicar que cada persona tiene una manera diferente de demostrar amor y no solo a parejas, también a amigos o familia. En concreto, se tratan de cinco: verbalizarlo con palabras, pasar tiempo de calidad, pensar en la otra persona mediante regalos o detalles, realizar actos de servicio o favores al resto que les quitarán un peso de encima y, por último, el contacto físico.
Identificarlo puede ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos y a otros. Yo en concreto ya os he desvelado cuál es el mío al inicio, e insisto en que no es algo puramente capitalista, sino que me gusta que la gente se tome el tiempo de pensar en mí cuando van a darme un detalle. Mi segundo lenguaje son los actos de servicio, y tiene lógica como la persona cuadriculada que soy, puesto que suelo tener planificados mis días y que alguien se tome el tiempo de ayudarme a completar las tareas, me parece toda una forma de amor.
El instagramer Pedro del Castillo, más conocido por sus vídeos con su hija Lola, que son muy poco anticonceptivos, lo explica maravillosamente bien, así que si queréis profundizar más en el tema no dudéis en verlo. Hay muchos test online que podéis hacer para conocer los vuestros, pero analizaros en profundidad, solo vosotros sabéis la respuesta. Espero que esto os ayude a comenzar mejor el año que viene y entender a quienes están a vuestro alrededor, no es cuestión de renunciar a nuestra forma, sino de tener en cuenta la del resto.
VER 🎥
Me ha costado un poco seleccionar qué poneros en esta ocasión porque en las últimas semanas de diciembre suelo terminar todo lo que haya empezado en el año. Es decir, si tengo alguna serie pendiente debo acabarla antes del 31 o siento que de alguna forma, por un imaginario ‘efecto 2000’, podría perdérmela para siempre. Por lo que, en muchos casos, considero que no merece la pena comenzar una nueva. Sin embargo, me atreví a empezar a última hora esta serie que me comentó mi amigo David y que, al igual que él ha escrito esta maravillosa review, ahora yo tampoco puedo dejar de recomendar con el resto del mundo.
Si hablamos de lenguajes del amor, viene al pelo. Amistad sin sexo es posible, no sé por qué la gente se obsesiona tanto con deslegitimar esta afirmación. Amo las comedias románticas de friends to lovers o enemies to lovers, pero me encanta que haya también versiones en las que se explore una relación de amistad del modo en que Rose Byrne y Seth Rogen lo hacen. Si la trama hubiese ido por otro camino, se hubiese sentido como con Rachel y Joey, una giro de guion que habría arruinado todo. Por suerte, la serie va más allá de la amistad y también explora otros aspectos como la crisis de mediana edad, la vuelta al mundo laboral de las mujeres que han estado cuidando de sus hijos o cómo resolver de una forma adulta los problemas de pareja. Lo digo y lo repito porque es quizás una de mis partes favoritas, pero me encanta la relación de la protagonista con su marido y cómo se comportan como una pareja del siglo XXI, sin infantilidades, ni rollos adolescentes cuando hay que superar una crisis. Disponible en Apple TV+
ESCUCHAR 🎧
Cuando voy al gimnasio me gusta mucho escuchar un pódcast en concreto, no sé qué tiene, pero me ayuda a que se pasen las horas volando. Es bastante conocido y me gusta el concepto ver cómo se hacen amigos dos personas que en un principio no se conocían. Las primeras temporadas están en todas las plataformas y luego en exclusiva en Podimo. En cada capítulo hablan de una temática, pero se van por las ramas en muchas ocasiones y vas conociendo más sobre ellos. Siempre tienen alguna aventura o anécdota curiosa que contar.
No ha sido mi mes más musical del año, porque me ha inundado el espíritu navideño y me he puesto muchas veces canciones de navidad, pero aquí va mi playlist completa de descubrimientos del mes en Spotify.
LEER 📖
Me ha parecido muy interesante este artículo de Carl Zimmer en el New York Times del que habla todo el mundo sobre el gen neandertal que parece que tenemos quienes adoramos madrugar. Aunque lo haya intentado, no hay forma física de que me despierte más tarde de las 9:00 de la mañana. Incluso ahora que estoy de vacaciones o el otro día que me acosté a las 4:00 de la mañana por la fiesta de empresa, mi cuerpo me dice arriba.
El estudio de un genetista de la Universidad de California explica que: “dentro de las células de cada especie animal, cientos de proteínas reaccionan entre sí a lo largo de cada día, subiendo y bajando en un ciclo de 24 horas. No solo controlan cuándo nos quedamos dormidos y cuando nos despertamos, sino que también influyen en nuestro apetito y metabolismo”. Encontraron más de 1.000 mutaciones que afectan al funcionamiento del reloj biológico y al cotejarlo con una gran base de datos británica de ADN de voluntarios vieron que “casi todas las variantes antiguas del reloj biológico aumentaron las probabilidades de que los voluntarios fueran madrugadores”. Ahora se encuentran haciendo pruebas con otras bases de datos, por lo que tengo excusa cada vez que me digan abuela por madrugar, “¡es que lo llevo en el ADN!”.
DESCUBRIR 📲
En este año he descubierto a un artista callejero italiano que pone un montón de carteles o frases interactivas en las calles donde invita a los viandantes a participar en la instalación artística. Para finalizar el año ha hecho un reel recopilativo que me parece lo mejor para que lo conozcáis.
Espero que vuestro año haya sido emocionante y que disfrutéis mucho de la noche. Feliz entrada de año y muchas gracias por todo lo que me habéis hecho crecer en 2023. Os leo aquí y en mis redes sociales.
(1) Platonic (Apple TV+)
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